روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | أخـتي لا تنــــام!

إن مشكلة النوم هذه لابد من التأكد من شيئين الأول الحالة الجسمية وهي فحص لبعض الغدد وإفرازاتها فقد يكون السبب عضوي أولا وبعد التأكد من سلامة أو الحالة الجسمية العضوية ننتقل إلى الجانب النفسي ولابد لنا من معرفة ما هي الأفكار التي تأتي إلى أختكم الكريمة وهنا نقسم الموضوع إلى الأفكار والمشاعر والأفعال يعني ما هي الأفكار التي تأتي إليها وما هي المشاعر التي ترتبط بها ومن ثم معرفة ماذا تعمله وبعد أن نحلل هذا نأتي إلى العلاج والذي لا يمكن أن يكون بدون معرفة ذلك منها.